Bem-vindo(a) ao Espaço Saúde Mental
Cuidar da sua mente transforma sua vida
Vivemos em um mundo acelerado, cheio de pressões. Aqui, você encontra apoio profissional para lidar com ansiedade, exaustão e desafios da vida emocional com mais equilíbrio.
QUEM SOMOS
Profissionais integradas pelo cuidado
Somos psicólogas e uma psiquiatra com atuação clínica e hospitalar, unidas pelo compromisso com a saúde mental de famílias, gestantes, mães e crianças.
“A maior descoberta de qualquer geração é que um ser humano pode alterar sua vida ao alterar sua atitude mental.”
William James, um visionário filósofo.
Cuidado familiar em todas as fases
Nossos combos oferecem suporte psicológico contínuo para mães, pais e famílias em momentos-chave da vida.
01
Combo Pré-natal Psicológico
Encontros com gestante e rede de apoio durante a gestação, com foco emocional e preparação para o parto.
02
Combo Parto e Puerpério
Acompanhamento psicológico para o plano de parto e os dois primeiros meses após o nascimento.
03
Combo Educação Parental Individual
Para mães ou pais que desejam se comunicar melhor com os filhos e ressignificar padrões familiares.
04
Combo Parental para Casais
Para mães ou pais que desejam se comunicar melhor com os filhos e ressignificar padrões familiares.
05
Combo Jornada Familiar Completa
Pré-natal + parto + puerpério + educação familiar. Um ciclo completo de cuidado emocional.
MENTORIA MÃE PLENA
Método A.M.A.S. – Cuidar de Quem Cuida
Criado por especialistas, o método A.M.A.S. ajuda mães a recuperarem o equilíbrio emocional, o valor pessoal e o bem-estar na rotina real.
Amor-próprio
Resgatar sua identidade com gentileza e presença. Aqui, você volta a se olhar com carinho, sem culpa por existir além da maternidade.
Merecimento
Sentir que você merece ser cuidada, reconhecida e acolhida. A mentoria fortalece sua autovalidação e valor pessoal.
Autocuidado
Criar hábitos que respeitam seus limites e te ajudam a recarregar. Autocuidado possível, leve e consistente.
Saúde Mental
Aprender a lidar com emoções, pedir ajuda sem vergonha e cuidar de si com apoio psicológico real e contínuo.
SERVIÇOS
Cuidar da mente é essencial em todas as fases
Oferecemos atendimentos especializados com foco em acolhimento, resultado e conexão entre saúde emocional e qualidade de vida.
Psicoterapia Individual
Atendimento para adultos e crianças, com escuta ativa, acolhimento e estratégias para lidar com emoções, traumas e conflitos internos.
Educação Parental
Aprenda a estabelecer limites saudáveis e a se comunicar com seus filhos, fortalecendo vínculos e segurança emocional no lar.
Workshops para Pais
Encontros com reflexões e práticas sobre os desafios da parentalidade moderna, promovendo novas formas de cuidado e conexão.
Psicologia da Gravidez
Acompanhamento emocional do pré-natal ao pós-parto, com apoio à gestante, parceiro(a) e rede de apoio durante essa fase intensa.
Ansiedade e Depressão
Terapias baseadas em evidências para regulação emocional, retomada do bem-estar e enfrentamento de sintomas psíquicos.
Mentoria Mãe Plena
Mentoria em grupo com psicólogas experientes para mães que se sentem sobrecarregadas, sem tempo para si e buscando reconexão.
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